Leefstijl als medicijn

JCT-leefstijlcoaching is een praktijk voor voeding- en leefstijladvies. Voeding is de basis van onze gezondheid. Dat betekent dat je met goede voeding je gezondheid kunt ondersteunen en optimaliseren. Naast voeding zijn ook andere leefstijlfactoren zoals slaap, beweging, ontspanning & stressreductie belangrijk om je gezond & fit te voelen.