Over mij

Ik ben dol op voeding!
Niet alleen om op te eten en van te genieten, maar ook om over te lezen (van kookboeken tot gezondheidsboeken), maar ook informatie geven over gezonde voeding of uitpuzzelen welke voeding past bij jouw klachtenpatroon en welke je juist beter een tijdje kan laten staan.

Mijn naam is Jolanda Traas, leefstijlcoach, psycholoog en orthomoleculair voedingsadviseur. In mijn werk begeleid ik mensen naar een leefstijl waarbij ze zich gezond, fit en energiek voelen.

Woorden die mij typeren.

  • Mensenmens
  • Creatief
  • Belangstellend
  • Gedreven
  • Perfectionistisch
  • Oprecht geïnteresseerd
  • Verantwoordelijk
  • Oplossingsgericht
  • Praktisch
Wortel
Wortel

Volg je hart

Al zo lang als ik me kan herinneren ben ik geïnteresseerd in gezondheid en de rol van voeding daarbij. Tijdens mijn studie Psychologie heb ik bijvoorbeeld stage gelopen bij een organisatie die onderzoek deed naar de relatie tussen voeding en gezondheid van kinderen. Nadat ik ruim 20 jaar in de zorgsector heb gewerkt, besloot ik op mijn 50e het roer om te gooien en nog meer mijn hart te volgen. Met de opleiding tot Orthomoleculair voedingsdeskundige en recentelijk de post-HBO-opleiding tot Leefstijlcoach kan ik gezonde voeding, een gezonde balans tussen beweging en ontspanning én het effect van beide op ieders gezondheid heel goed combineren.

Dat gun ik jou ook! Door mijn eigen ervaring, kennis en vaardigheden kan ik samen met jou de juiste stappen zetten naar een betere gezondheid. Vanuit welke situatie we ook starten, door het samen te doen, komen we verder.

Neem gerust contact op en ontdek wat ik voor je kan betekenen!